المعانقة جيدة لصحتك. لكن ليس مع الجميع!

المعانقة مع أحد أفراد أسرته ليست ممتعة فحسب ، بل مفيدة أيضًا ، وفقًا لدراسة أجراها علماء نمساويون من جامعة فيينا. إنهم على يقين من أن التأثير الناتج عن العناق يساعد في خفض ضغط الدم ، ومستويات التوتر والقلق وحتى تحسين الذاكرة.

وفقًا لتقرير الخبراء ، يكمن سبب هذا التأثير المذهل في هرمون خاص ، وهو الأوكسيتوسين ، والذي يكون جزءًا ثانويًا من دماغنا مثل الغدة النخامية مسؤولاً عن إنتاجه. في اتصال وثيق مع أحبائهم ، يتم إطلاق الأوكسيتوسين في مجرى الدم ، ومع مرور الوقت ، مع التردد اللازم لهذه العملية ، يمكن أن يؤثر بشكل مفيد على شخصية الشخص ، مما يجعله أكثر ليونة وأكثر حساسية.

لكن يمكن أن يكون التأثير معاكسًا تمامًا إذا كان موضوع احتضاننا هو أشخاص غير مألوفين بالنسبة لنا - في هذه الحالة ، يتم إطلاق هرمون الكورتيزول في مجرى الدم ، وهو المسؤول عن الإجهاد ، وبالتالي يمكن أن يسبب القلق والضغط النفسي.

وقال عالم الفيزيولوجيا العصبية يورغن ساندكلر ، الذي شارك في الدراسة: "معانقة الأشخاص الذين يلهموننا ، نعرض أنفسنا لتأثير إيجابي ، والذي يمكن أن يعبر عن نفسه بأشكال مختلفة كثيرة. ولكن إذا كان الشخص الذي يجب أن نتعاطى معه لا يسبب لنا مشاعر إيجابية أو غير سارة تمامًا لنا ، فإن إنتاج هرمون التوتر يبدأ ، كقاعدة عامة ، في تدهور الحالة المزاجية. قد يكون هذا بسبب انتهاك المسافة الطبيعية بين شخصين غريبين - وغالبًا ما يُنظر إلى معانقاتهم ، خاصة عندما يكونون غير متوقعين ، على أنها تهديد ".

شاهد الفيديو: إليك 15 شيئ ستتمنى لو أنك لم تسأل عنهم أبدا (أبريل 2020).